健康・美容・食

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味噌汁を毎日飲むメリットって？｜Webマガジン「発酵美食」｜マルコメ　和食の定番であり、日本が誇る健康食の代表格・味噌汁は、優れた栄養食であり私たちにとって身近な存在です。しかし、どうしてそんなに味噌汁がいいのでしょうか？味噌汁のメリットや、栄養をより効果的に得る方法、気になる塩分などについて、マルコメ株式会社の発酵マイスター・尾田春菜が紹介します。

米国がイノベーションと認めた「抹茶ビジネス」、開発者に聞く | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）　ウィズコロナの働き方が定着し、仕事の打ち合わせもほとんどすべてがオンラインになった。移動時間がなくなったため、以前より効率的に仕事ができるようになった面もあるが、オンライン会議が一日中続くとリフレッシュするのが難しい。ちょっとした移動時間が

普段濃いメイクの女が初めてナチュラルメイクやってみた – YouTube　#メイク #ナチュラルメイク #コスメご機嫌ようみなさま。今日も動画見てくれてありがとうございます。最近メイク動画を全然だしてないなと思い久しぶりにメイク撮ってみました。いつもの自分のメイクがめちゃくちゃ濃いのでというか、濃いメイクじゃないと基本落ち着かないので普段はちばちメイクなんですが今日は初めてナチュラルメ…

世界同時リセットボタンが押された今、必要な「心と身体のアップデート」とは 人生を豊かにするカギは「パーソナライズ」 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）　「ニューノーマル」への移行が進む現在、より良い働き方、生き方を実現するために必要な「心と身体のアップデート」とは──。日本マイクロソフトで長年にわたって存在感を示し、業務執行役員を務めたのち、2020年に独立。年間300回のプレゼンテーションをこなす「プレゼンのスペシャリスト」である澤円氏は「自分という“個”にもっと意識を向けることが大切」と説く。

奥様ここでもう一品 ｜ どさんこワイド１７９ ｜ テレビ ｜ ＳＴＶ札幌テレビ　練りきな粉 ▼材料(作りやすい分量) 材料 きな粉50g、黒ゴマ大さじ3杯、クルミ30g、ハチミツ大さじ3杯 ▼つくりかた (1)黒ゴマは油が出る直前まで摺り、クルミはフライパンの弱い火でローストしてからみじん切りにし、ポリ袋できな粉と混ぜます。 (2)(1)にハチミツを加えて、均一になる様良く練り混ぜます。 (3)ポリ袋で厚さ、大きさを整えます。ポリ袋を開き、食べ易い大きさに切り分け、お好みできな粉をふっていただきます。

寒暖差の激しいこの季節、腰痛が頻発するのは何故？理由と予防策 寒暖差の激しいこの季節、腰痛に悩まれる方は少なくありません。 実は温度差が激しくなる季節の変わり目は、自律神経がバランスを崩しがちで身体に不調が起こりやすい時期でもあるのです。 では何故そんな温度差が激しい季節は腰痛が頻発しやすいのか、今回は寒暖差の激しい季節に腰痛が起こる理由と予防法についてお話します。

【花粉・感染症】マスクによる肌かぶれ。対策はありますか？｜老人ホームのQ&A集｜LIFULL介護(旧HOME’S介護)　感染症や花粉症対策でマスクをつけたいのですが、肌が赤くなったり、かゆみがでたりしてしまいます。できものができることもあり、困っています。 マスクによるかぶれの対策方法があれば教えてください。LIFULL介護(ライフル介護)。※HOME’S介護は、2017年4月1日にLIFULL介護に名称変更しました。